七月
02刷牙出血，一直是困扰我的问题，其实我也知道是牙周炎在作怪，但总是不愿意往医院跑一趟，很多年前洗过牙，知道洗牙去除牙结石，从而治疗牙周炎效果是好的，面对严重的刷牙出血，最终决定还是去趟医院吧。
之前先在网上查询了，看哪家医疗机构好一些，毕竟洗牙还是有一定风险的，要找正规医院，网上看了看，静安区牙防所评价还不错，离我上班的地方也蛮近，就决定去这家。
早上出来的比较早，先到公司打卡（嘿嘿，工作不能耽误嘛），之后去静安区牙防所，在愚园路快到镇宁路的地方，到的时候还不到8点，还好里面等的人不多，挂了号，可以用医保，8点医生开始上班，我没有等待，直接被安排到了一个位置上，一个女医生给我看，说我的牙结石还是“蛮结棍”的（当时顿觉羞愧难当，不过不厉害的话谁来这里呢），而且有颗牙松动了，医生没多废话，就开始给我洗，从下到上，从外到里，之后还做了一个去色素喷砂，大概花了1个小时左右，总体来说感觉还好，不算难受，好了之后医生说，由于牙结石比较厉害，过2-3周还要去复诊一次。
喷砂是自费，100元，挂号3块，其余都是医保，100零几块，付完费，看看表，9点多，回公司上班，不耽误:)
标准是半年一次洗牙，最差也是一年一次。这才是牙齿保健的必须过程。
呃, 一直想洗又不敢.. 问下LAOER洗牙感觉如何? 看网上说的洗完之后牙会变软, 很敏感, 不能受冷或热的刺激, 很难受..
感觉还好，洗牙不能频繁，医生建议是半年一次，洗得多了对牙肯定不好。